26 октября в Центральной библиотеке прошёл тренинг по сердечно‑лёгочной реанимации «Запусти сердце».
Участники разобрали ключевые шаги первой помощи и отработали технику сердечно-лёгочной реанимации на манекенах.
Инструктор Анастасия Балабанова поделилась полезным лайфхаком: нажимать в ритме песни «Вместе весело шагать» — так проще держать нужный темп.
А ещё все запомнили важную цифру: оптимальный темп нажатий — 100–120 в минуту.
Именно такая частота помогает сделать реанимацию максимально эффективной.
Спасибо Анастасии и школе безопасности «Стоп Угроза» за этот важный и нужный тренинг!
