Муниципальное бюджетное
учреждение

Долгопрудненская централизованная библиотечная система

Добро пожаловать

COVID не приходит один: О постковидном синдроме и борьбе с ним читателям рассказал эксперт

Сегодняшний гость Центральной библиотеки – врач-психотерапевт, массажист, учредитель Ассоциации массажистов ЦПРМ, преподаватель психологии, автор многочисленных книг и видеопособий – Владислав Мельник. Его обаяние и чувство юмора превратили лекцию на непростую тему в живую и непринужденную беседу с читателями.
 
Период активного развития пандемии позади, но, по мнению Владислава Мельника, последующие годы будут еще тяжелее. Почему? У многих переболевших коронавирусом наметилась полная апатия и даже суицидальные мысли. Людям трудно вернуться от борьбы за выживание к нормальной жизни. Заставить себя делать даже самые элементарные вещи.
 
Владислав подробно рассказал о том, как важно НЕ держать негативных эмоций в себе, прописывать и проговаривать проблемы, научиться хвалить себя! По его словам, заболевание психики первично, а конкретные “душевные недуги” приводят к определенным физиологическим расстройствам.
 
Спикер также продемонстрировал и навыки из арсенала массажистов, научив читателей в буквальном смысле нащупать тот самый “камень на душе”.
 
В конце мероприятия все наши читатели получили сертификат об участии в лекции, а сам гость не остался без подарка от библиотеки. Сам же Владислав передал в наш фонд одну из своих последних книг. Надеемся на новые встречи с таким интересным гостем. #ДЦБС #библиолекторий #ассоциациямассажистов #неопсихосмоатика #постковидныйпериод #ВладиславМельник #книги #библиотеки